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Atmen, wahrnehmen und akzeptieren

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Atmen, wahrnehmen und akzeptieren

In der deutschen Apotheken-Umschau vom 15. Dezember 2014 hat Simone Scheufler einen lesenswerten Beitrag über die Meditation veröffentlicht. Für sie heisst Achtsam-Sein im Moment präsent und aufmerksam zu sein. “Es bedeutet auch, sich selbst wohlwollend, nicht-wertend und mit Geduld zu begegnen. Achtsamkeit ist keine Therapie, sondern eine Lebenshaltung.” Drei Vorgänge sind demnach wichtig: atmen, wahrnehmen […]

Yoga – wenn der Mensch Entspannung braucht

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Yoga – wenn der Mensch Entspannung braucht

In der Luzerner Höhenklinik Montana setzt Philippe Raval auch Yoga ein. Yoga ermöglicht Entspannung und eignet sich ausgezeichnet auch als Mittel für gutes Atmen. Und Atmung ist ja eine Spezialität der LHM. Entspannung ist sinnvoll, wenn der Mensch sich verkrampft, aus welchen Gründen auch immer. Vielfach sind es psychische Gründe. Dabei muss man wissen, dass das Yoga, […]

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“Ich kann mir keinen beseren Ort vorstellen”

Diesmal sass ein „Montana-Profi“ im Montana Talk. Diese Patientin ist schon zum vierten Mal in der Luzerner Höhenklinik Montana und kennt sich aus. Erneut hat sie der Arzt eingewiesen und nun fährt sie nach vier Wochen bald nach Hause zurück. Der Lungenarzt wusste, dass ein Aufenthalt in der LHM ihr immer sehr gut tat. Sie […]

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“Gute Noten für das Personal der LHM”

Sie wird bald nach Hause fahren, nach sechs Wochen Aufenthalt in der Luzerner Höhenklinik Montana. “Ich bin froh, dass ich hierher gekommen bin”, sagte die Patientin, der wir im Montana Talk begegnet sind. “Ich kann diese Klinik nur empfehlen.” Am Anfang empfand sie die Distanz zum Wohnort als hart, aber das gab sich rasch.  Das Personal […]

Schlafapnoe – in vier Tagen abgeklärt und fit für Zuhause

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Schlafapnoe – in vier Tagen abgeklärt und fit für Zuhause

Ingeborg Klinkhamer ist hellwach, wenn sie in der Luzerner Höhenklinik Montana ihrer Arbeit nachgeht. Sie ist Leiterin Schlaflabor und Medizintechnik, sie weiss, was schlechter Schlaf bedeuten kann. Für ihre Arbeit braucht Ingeborg Klinkhamer eine intensive Ausbildung in Schlafmedizin, in Amerika oder Europa. Von Vorteil ist auch eine EEG-Ausbildung. Der deutsche Ausdruck Atemstillstand wird selten gebraucht, […]

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“Jetzt bin ich wieder ein Mensch”

Natürlich, fröhlich, guter Dinge. So könnte man die Patientin beschreiben, die am Montana Talk teilnahm. Sie hatte eine Erkrankung mit sich herumgeschleppt, eine “kalte Lungenentzündung”, wie sie sagt. Sie hustete, hatte Auswurf. Kaum zehn Schritte konnte sie gehen, “dann schnaufte ich wie ein Ross”. Sie wurde im Spital Sursee untersucht, aber hier kam sie nicht weiter. […]

Powerlungs – Rudersport für Asthmatiker

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Powerlungs – Rudersport für Asthmatiker

  Am Pneumologie-Kolloquium der LHM vom 23. August 2012 durften die auf dem SGV-Schiff anwesenden Ärztinnen und Ärzte auch ein Ruderboot des Ruderclubs “Reuss” beobachten, das auf der Steuerbord-Seite mit von der Partie war. Einmal mehr machten sich Ruderer einen Spass daraus, das SGV-Schiff zu eskortieren und damit ihren gesunden, weil gelenkschonenden Sport vorzuführen, dessen […]

Die “Puste” im harten Gerätetest

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Die “Puste” im harten Gerätetest

Leben heisst Atmen. Deshalb ist der Bereich Pneumologie an der Luzerner Höhenklinik Montana so wichtig.