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Willi Amherd – einer, der das Leben kennt

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Willi Amherd – einer, der das Leben kennt

Er spielt Fussball, jagt auf Skiern die Hänge hinunter, wandert viel und liest sich gerne durch Sachbücher und anderes hindurch. Psychoanalyse, Soziologie. Und immer wieder Politik. Willi Amherd, der Psychologe der Luzerner Höhenklinik Montana, steht mit beiden Beinen auf dem Boden. Und genau dort braucht man ihn, dort, wo der so einfach scheinende Alltag überaus […]

Gesundheit am laufenden Band

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Gesundheit am laufenden Band

Ein Patient auf dem laufenden Band, im Physiotherapieraum der LHM. Das Band kann langsamer oder schneller laufen, steiler oder flacher, je nach Bedarf. Damit werden Herz und Kreislauf trainiert und so die Durchblutung verbessert. Auch nach olrthopädischen Eingriffen kann das Laufband sinnvolle Dienste erweisen.

Rauchentwöhnung in der LHM-Rauchergruppe

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Rauchentwöhnung in der LHM-Rauchergruppe

Zur Tabakprävention und Rauchentwöhnung wendet die LHM ein umfassendes Programm an, erklärt Chefarzt Dr. med. Werner Karrer. Individuell: Jeder Patient, jede Patientin wird vom behandelnden Arzt mehrfach auf die Rauchgewohnheiten angesprochen und motiviert, das Rauchen aufzugeben. Dies geschieht auf den Visiten, in speziellen Gesprächen und in der wöchentlich stattfindenden Gruppenbesprechung für Raucher (Rauchergruppe). Generell: Die Klinik […]

Therapie durch Radfahren an Ort

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Therapie durch Radfahren an Ort

Radfahren ist in. Die SlowUps am Sempacher- und Murtensee sind wahre Renner und ziehen viel Publikum an. Weniger Publikum gibt es im Physiotherapieraum der Luzerner Höhenklinik Montana. Und die Fahrer kommen erst noch nicht von der Stelle, scheint es. Trugschluss! Sie kommen sehr wohl vom Fleck, sie stärken sich gesundheitlich, trainieren ihr Herz und damit […]

Kneippen – wohltuend, lindernd, erfrischend

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Kneippen – wohltuend, lindernd, erfrischend

Kneippen als Prävention und auch Therapie geht auf den deutschen Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) zurück. Sein Behandlungsverfahren bestand aus Wasseranwendungen, Pflanzenwirkstoffen, Bewegungstipps und guter Ernährung. Die konkrete Wirksamkeit dieser Wasseranwendungen ist zwar nur schwach belegt. So wurde über Besserungen bei Krampfadern berichtet, und eine Studie mit allerdings nur wenigen Patienten ergab eine Verbesserung der Lebensqualität […]

Yoga – wenn der Mensch Entspannung braucht

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Yoga – wenn der Mensch Entspannung braucht

In der Luzerner Höhenklinik Montana setzt Philippe Raval auch Yoga ein. Yoga ermöglicht Entspannung und eignet sich ausgezeichnet auch als Mittel für gutes Atmen. Und Atmung ist ja eine Spezialität der LHM. Entspannung ist sinnvoll, wenn der Mensch sich verkrampft, aus welchen Gründen auch immer. Vielfach sind es psychische Gründe. Dabei muss man wissen, dass das Yoga, […]

Internet-Therapie bei Depressionen

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Internet-Therapie bei Depressionen

Internet statt Therapiegespräch? Nein. Was die Luzerner Höhenklinik Montana bei Depressionen und Burnout anbietet, ist eine nachhaltige Behandlung, bei der das direkte Gespräch über eine gewisse Zeit hinaus ein wichtiges Element darstellt. Patientinnen und Patienten äussern sich denn auch sehr positiv über diese Gesprächsfolgen der Therapie. Im Internet angebotene Therapien sind als Ergänzung denkbar, wie auch […]

Slackline – vom wackligen Abenteuer zur inneren Sicherheit

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Slackline – vom wackligen Abenteuer zur inneren Sicherheit

Auf den ersten Blick sieht Slackline aus wie eine Methode, um das körperliche Gleichgewicht zu üben. Aber Philippe Raval, Leiter der Physiotherapie in der Luzerner Höhenklinik Montana, sieht mehr darin. „Slackline dient vorerst der Muskelkraft und der Gelenkstabilisation. Vor allem aber geht von Slackline eine psychologische Wirkung aus.“ Wenn er selber aufs Band steigt, merkt […]

Tankstellen für die Lunge

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Tankstellen für die Lunge

  Die Lungenliga hat sieben neue Flüssigsauerstoff-Tankstellen eröffnet: Auch in Delé­mont, Freiburg, Heiligenschwendi, Münsterlin­gen, Olten, Solothurn und Yverdon können Atembehinderte nun kosten­los ihre mobilen Sauerstoffbehälter auffüllen.  Schweizweit ermöglichen damit 30 Tankstellen Atembehinderten ein aktiveres Leben. In den letzten Jahren hat die Lungenliga ein dichtes Netz an Sauerstofftankstellen aufgebaut und sich für die Kompatibilität mit allen […]

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Internationaler Tag der Pflegenden

Am internationalen Tag der Pflegenden vom 12. Mai geht es darum, die Öffentlichkeit auf die Leistungen und Anliegen der Pflege aufmerksam zu machen. Dieses Jahr lautet die Botschaft konkret: “Für uns Pflegefachpersonen sind Patienten auch mit der Einführung der Fallpauschale kein ‘Fall’ “. Damit eine qualitativ hochstehende und persönliche Pflege auch in Zukunft möglich ist […]

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