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Knut Sroka: Herzinfarkt vermeiden

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Knut Sroka: Herzinfarkt vermeiden

Der nervus vagus ist ein Hirnnerv, der die parasympathische Versorgung des Herzens „organisiert“. Das parasympathische Nervensystem dient der Entspannung, Ruhe und Generation, es ist ein Gegenspieler des sympathischen Systems. Und Stress ist mit sympathischer Erregung verbunden, hier sind Anspannung, Leistung, Kampf oder Flucht gefragt. Um diese Dynamik von Anspannung und Entspannung geht es – unter […]